ماهي طريقة الدراسة الصحيحة كيف أوقظ ضميري الأكاديمي .. النجاح من أكثر الطموحات طموحًا التي يسعى إليها جميع الطلاب في المدرسة، سواء في المدرسة أو في الجامعة.
لكن بين الحين والآخر يعاني الطلاب والطالبات من الكسل ونوم الضمير الأكاديمي خاصة في وقت الامتحانات، ولهذا السبب لا يهتمون بأداء واجباتهم المدرسية أو الدراسة للامتحان، وستقدم مقالة اليوم إرشادات لإيقاظ الحس الأخلاقي للدراسة.
كيف ابرئ ضميري
بمجرد أن تواجه، كطالب، قدرًا كبيرًا من الواجبات والامتحانات المنزلية، غالبًا ما تواجه ركودًا في الخطأ، وهذا يجعلك غير متحمس لبدء الدراسة.
اكتب مشاعرك السلبية عن المدرسة كتابة المشاعر والآراء السلبية حول التعليم المدرسي يمكن أن يساعدك في أعقاب ذلك.
لا تهرب من التعليم المدرسي قد تشعر بالضيق والملل من الدراسة، لكن تذكر أنك عندما تهرب من الدراسة، فإن هذا سيؤدي إلى الإحباط في الوقت الحاضر والفشل في المستقبل.
لا تلوم نفسك على التسويف التسويف من أسوأ عادات الطلاب لأنه يؤخر ويتراكم في مهام الدراسة، لكن عامل نفسك بلطف ولا تلومه على ذلك، بل انهض وتابع المهمة.
تذكر والديك عندما تشعر بالملل من الدراسة، تذكر والديك، لأنهم أكثر الناس سعادة بنجاحك ويحزنهم فشلك.
نريد تحويل الدراسة إلى متعة يكلف التعليم المدرسي عددًا محدودًا من الأشياء، لذا حاول تحويلها من مهمة مرهقة إلى مهمة ممتعة مثل الدراسة مع أفضل أصدقائك.
لا تشك في قدراتك ثق دائمًا في أنك شخص رائع وأنه يمكنها تحقيق الأفضل.
لا تزعج نفسك بمقارنة نفسك بالآخرين المقارنة محبطة، لذا تجنبها.
ركز على أهم المهام تجنب التفكير في المهام المتعبة.
قم بجدولة مهامك على سبيل المثال، حدد الساعتين التاليتين لإكمال مهمة دراسية معينة، وبعد الانتهاء منها، حدد مهمة ووجهة حديثة.
تذكر نجاحك يمكن أن يكون التعليم المدرسي مهمة صعبة وتقلق من راحتك، لكن تذكر أنها الطريقة الوحيدة للنجاح وتحقيق الطموحات والأهداف
نصائح لتسهيل مهمة الدراسة و
في السطور التالية سوف نقدم أهم التعليمات لتسهيل وظيفة الدراسة والدراسة لجميع الطلاب
حدد المهام ثم اضبط المؤقت قسّم مهامك ثم خصص وقتًا معينًا لوظيفة، وهنا يمكنك استخدام المؤقت.
تنظيم موقع دراستك سواء كنت تدرس على طاولة دراسة أو في أي ركن من أركان الغرفة تحتاج إلى التنظيم، ضع كل شيء في مكان محدد. كافئ نفسك بمجرد الانتهاء من مهمة الدراسة عندما تكافئ نفسك بعد الانتهاء من المهمة الأساسية أو الوظيفة التي تحفزك، يمكن أن تتكون المكافأة من تناول وجبة خفيفة أو قضاء وقت معين على الهاتف المحمول أو الكمبيوتر.
خذ قسطًا من الراحة اترك المدرسة لفترة من الوقت واذهب في نزهة في الهواء الطلق لمدة تقل عن نصف ساعة، لذلك سيحسن حالتك المزاجية ويمنحك الطاقة.
الدراسة بطريقة مختلفة إذا مللت من الدراسة بالطريقة التقليدية، يمكنك استخدام الإنترنت لمشاهدة المرئيات المتعلقة بدراستك.
جرب الاستحمام وتغيير الملابس إذا شعرت بالملل ونقص الطاقة، فحاول أخذ حمام دافئ وارتداء ملابس مريحة، ولكن احرص على عدم ارتداء ملابس القيلولة لأنها ستجعلك تشعر بالنعاس.
قم بإيقاف تشغيل الهاتف المحمول الخاص بك يعد الهاتف المحمول من أهم مصادر الإلهاء للطلاب، لذلك قم بإيقاف تشغيل الهاتف أو وضعه في مكان حتى لا تتعرض للمضايقة أو الإزعاج.
تناول الطعام وأكثر من شرب الماء احتفظ بجانبك من المكسرات والفاكهة وتناولها كلما شعرت بالجوع، وهذا سيبقيك بعيدًا عن تذمر المعدة، ولا تنسَ الاحتفاظ بزجاجة ماء بجانبك.
حدد أسباب المماطلة أحضر قلمًا وورقة واكتب العوامل التي تسبب لك المماطلة في المدرسة، ثم حاول معالجة هذه العوامل بهدوء.